July 2020 - Harga Treadmill Terbaik

Monthly Archives: July 2020

7 Manfaat Daging Merah, No.5 Bikin Tercengang ! Siapa Sangka …

Manfaat daging kurban 2020

Masih dalam suasana menyambut hari raya Idul Adha yang identik dengan daging kurban dan aneka olahan daging merah yang sering kali dianggap sebagai sumber meningkatnya kolesterol dan mempengaruhi kesehatan. Nyatanya anggapan tersebut tidaklah sepenuhnya benar, apabila diolah dengan cara yang benar dan dikonsumsi dalam porsi yang tepat. Daging kurban atau salah satu jenis daging merah […]

Ingin Kolesterol Tetap Aman saat Idul Adha ?? Ikuti 4 Tips dibawah ini ..

Kolesterol stabil saat idul adha

Hari raya Idul Adha tinggal menunggu hitungan jam. Sama seperti hari raya Idul Fitri, Hari Raya Idul Adha juga memiliki makanan yang identik dengan daging. Bagaimana tidak, hari raya Idul Adha berkaitan dengan berkurban, dimana umat muslim menunaikan ibadah dengan cara meyembelih hewan kurban yang umumnya sapi dan kambing. Seolah lekat dengan hari raya ini. […]

Nasi Putih Sebabkan Diabetes ? Simak penjelasan berikut ..

cara mencegah diabetes

Nasi putih yang merupakan salah satu makanan pokok dinegeri ini dan menjadi sumber karbohidrat yang paling banyak dikonsumsi dibandingkan sumber karbo yang lainnya seperti kentang, gandum dan singkong. Selain mudah didapat, nasi putih memiliki citarasa yang lebih nikmat jika dipadukan dengan makanan lainnya. Namun taukah Anda bahwa nasi putih merupakan makanan dengan kandungan indeks glikemik […]

Wajib Tau ! 5 Jenis Barbell di Tempat Gym

barbell

Barbell merupakan salah satu alat yang tak asing lagi didunia olahraga. Digunakan saat latihan beban dan angkat besi. Olahraga menggunakan alat ini akan sangat bermanfaat untuk tubuh seperti meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan koordinasi system syaraf, mencegah pengapuran tulang dan masih banyak manfaat lain yang bisa didapat. Tentu manfaat bisa didapat apabila dilakukan dengan tepat. Barbell, memiliki […]

5 Olahraga ini Efektif Untuk Mengurangi Nyeri Punggung …

nyeri punggung

Di era yang serba ada dan mudah seperti sekarang ini, tentu memberikan dampak baik bagi sebagian besar orang. Namun, sadarkan Anda bahwa terdapat dampak buruk disisi lainnya yang salah satunya mengancam kesehatan. Ruang gerak yang terbatas terutama bagi Anda pekerja kantoran yang sebagian besar hanya di depan komputer dan menghabiskan waktunya berjam-jam untuk duduk. Ditambah […]

6 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Buncit …

cara mengecilkan perut

Perut adalah salah satu bagian tubuh yang paling kerap menjadi pusat “tumpukan lemak jahat” dibandingkan bagian tubuh yang lain. Penumpukan lemak pada perut , menyebabkan munculnya lipatan yang tak sedap dipandang, hingga mengurangi rasa percaya diri, bahkan dapat mengganggu aktifitas harian Anda. Sayangnya, banyak orang yang kerap mengeluhkan sulitnya mendapatkan perut yang ramping kembali meski […]

5 Olahraga Efektif Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

olahraga untuk jantung

Kesibukan menjadi alasan klise untuk tidak berolahraga yang menyebabkan pola hidup sedentary semakin terasa nikmat. Padahal ada berbagai macam penyakit yang mengintai, salah satunya penyakit kardiovaskular. Menurut data World Health Organization, penyakit kardiovaskuler menyebabkan 17,6 juta kematian setiap tahunnya. Tentu penyakit kardiovaskular tidak boleh dianggap remeh, karena dapat menimbulkan masalah yang serius pada seluruh bagian […]

Tips Jitu Menjaga Kebugaran Tubuh & Tetap Cantik di Usia Senja

menjaga kebugaran tubuh

Siapa yang tak mengenal dua artis ternama Paramitha Rusady dan Yuni Shara. Artis ternama di tanah air ini tentu menjadi sorotan sebagian besar orang terutama penampilannya yang tetap cantik dan bugar meski diusia yang tak muda lagi. Selain melakukan perawatan tentu menerapkan pola hidup sehat dilakukan oleh kedua artis tersebut sejak dini, sebagai salah satu […]

Cek 5 Treadmill Terbaik Total Fitness

Treadmill Terbaik Total Fitness

Halo pengunjung Hargatreadmill.com Pada artikel kali ini Admin akan mengulas tentang Treadmill Terbaik Total Fitness. Ulasan ini berdasarkan pengalaman kami, sebagai distributor Total Fitness di Jogja selama kurang lebih 13 Tahun. Kami akan meringkas mulai dari desain produk, harga serta keunggulan apa yang ditawarkan dari setiap type produk dibawah ini. Berikut 5 produk pilihan yang […]

Simak 5 Gerakan ini Paling Ampuh Mengencangkan Bokong

Mengencangkan bokong

Memiliki tubuh langsing dan sesksi memang menjadi impian banyak wanita,  dan salah satu bagian yang dianggap dapat meningkatkan keseksian seowang wanita ialah bagian bokong. Itu sebabnya banyak wanita yang berusaha lebih untuk memiliki bokong yang kencang dan bulat. Tak jarang cara instanpun menjadi pilihan, seperti penambahan silicon maupun hal lain tanpa menimbang bahaya atau resiko […]